冷敷的是毛巾敷在前额处，时间约为二十分钟，但是敷完后，记得要拿干毛巾把额头擦干，避免着凉，而热敷则是是血管舒张，缓解神经紧张对脑部带来的压力，减轻孕早期偏头痛的症状，热敷的方法与冷敷一致，但需要注意毛巾的温度，避免烫伤。从流行病学角度和偏头痛发病机制分析，怀孕之后偏头痛的发病概率一般是降低的，但是也会有新发头痛，通常多见于怀孕前1-3个月期间，至后期6-9个月时症状往往可以缓解。也需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，多吃一些乳制品类的食物，豆制品类的食物，在睡觉之前喝一杯温牛奶，这样是能够促进睡眠，也是可以有效改善偏头痛的。

在孕期，孕妇出现牙痛的原因较多，比如说本身是患有龋齿、牙髓炎、牙周炎、牙龈炎，或者是导致的一些牙齿的裂开、断裂。由于激素的改变，智齿本身的位置不正常引起发炎，要上正规医院口腔科进行冠周的清洗，上碘甘油，并且用盐水漱口。怀孕后牙痛，常见下面几种疾病：第一种是智齿性冠周炎会出现冠周牙龈的红肿疼痛，盲袋形成，溢脓，这种情况通过局部的冲洗上药，全身口服头孢拉定，症状缓解。

在怀孕期间可以适量吃枸杞，枸杞含有丰富的维生素和微量元素，能够提高身体的免疫力，起到抗病的能力，具有延缓衰老、美容养颜的作用，含有丰富的钙、钾、钠、镁、锰、铜、锌等微量元素。怀孕是可以适当的喝枸杞的，枸杞是一种中药材，含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸、蛋白质，有利于孕妇的营养，有利于宝宝的生长发育，所以怀孕期间是可以适当的喝枸杞。枸杞含有多种氨基酸和特殊营养成分，如甜菜碱、玉米黄质和酸果番茄红素，具有免疫调节、抗衰老和抗肿瘤的作用。