焦虑抑郁症必须经过规范治疗，才能提高治愈率。这类疾病非常容易反复，治疗阶段应该分如下几个阶段：第一个阶段时间在两周以内，叫快速应答期。如果在2周内，治疗稍有成效，治疗率达到20%，即焦虑和抑郁量表评分减少20%，预示治疗取得成效的可能性非常大。第二个阶段叫治疗应答期，在4-6周，是评估抗抑郁药疗效的阶段。如果患者症状缓解超过50%，量表评分下降＞50%，认为治疗是有成效的。第三个阶段类似于康复期，时间是6-12周，即治疗3个月如果症状好转80%以上，量表评分下降＞80%甚至恢复正常，认为已经达到痊愈阶段，但不是完全治愈。很多患者社会功能仍有缺损，不能像以前一样正常工作和生活，需要进入稳固期。第四、稳固期因人而异，有人需要0.5年，有人需要2年，跟患者起病形式和病情强弱有关。所以，焦虑抑郁症治疗周期至少要0.5年，严重的要超过2年。

如果怀疑有抑郁症，一般要到精神科专科医生处就诊，医生会首先详细询问病史，就是问有哪些不舒服，包括起居饮食、睡眠、精神状态等。此外，有的抑郁症还会有躯体不适，比如肢体的疼痛麻木、头痛头晕、恶心腹痛等。抑郁症的诊断一般主要是依赖于病史的问诊和心理的评估。如果伴有躯体的症状，比如肢体的疼痛等，还要做一些相关的检查，以排除躯体的疾病，比如血常规检查、心电图检查、腹部彩超等等。

抑郁症是否能治好要看，第一看症状重不重；第二看背后的能力和资源；第三看患者的性格。抑郁症患者如果社会资源很好，能力又很强的时候，哪怕有一些压力，也相对容易去应对，只需要外界帮助，然后适当吃药加心理咨询，很容易痊愈。