环境因素中包括生活不规律、熬夜、工作紧张以及工作环境中压力大、精神高度紧张，还有肥胖、吸烟、饮酒和高盐饮食等，所以睡眠不足不单影响血压升高，还会对血压的控制有影响。大部分高血压的病人属于原发性高血压，是多种原因综合作用，再加上遗传因素而导致的血压升高。所以在高血压的治疗中要改善睡眠，充足的睡眠有利于血压的降低。我们通常所说的高血压是指无论高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱，就可以诊断为高血压。

低血压的人，往往体力是不够的，容易疲劳，嗜睡，甚至胸闷，气憋，如果持续性的出现了小于90/60毫米汞柱，就需要到医院，进一步检查，比如血常规，甲状腺功能，血脂，血糖以及肾脏的功能，尿常规，心电图，胸片，彩超，颈动脉超声，检查是否有器质性的心脏病，以及其他的病变，比如说贫血和钾低，贫血和钾低就容易出现了血压低。如果上述的病变，以及器质性心脏病都排除了，像这种情况下，最好要适量的增加盐的摄入，蛋白的摄入，增强的体质，随着体质的改善，低血压会有所上升，低血压引起的症状，也能明显的改善。如果患者出现较为严重的临床症状时，则需要患者及时到医院就诊，以减轻患者的症状，很积极的查找病因，针对病因进行有效的治疗。如果一个人的血压高压小于90毫米汞柱，低压小于60毫米汞柱，就叫做低血压。

恢复期间不能自行停药，不要自行更换药物的种类，可以适当的吃一些冬瓜，山楂，绿色蔬菜和新鲜水果，避免太过肥胖，减少盐类和油脂的摄入。每个人对药物的适应性不一样，在服用药物期间要检查心电图，肝肾功能，血常规和血压，根据监测结果调整或者更换药物的种类和剂量。遗传性高血压，可以选择利尿剂，钙离子通道阻滞剂或者β受体阻滞剂类的降压药物调整血压。