羡慕小S的线条？想要瘦出好身材？毛巾减肥法助你秀出好身材。一条毛巾真的有这么神奇的结果吗？假如你还在怀疑的话，就不妨跟着作者一起来具体的看一看到底一条毛巾有什么神奇的结果，才能让你瘦出S身材哦。

毛巾减肥法瘦腿：

STEP1膝盖夹毛巾

浅坐在椅子上2/3处，把毛巾折4折，放入两腿膝盖间夹紧，上身可稍微后倾。

STEP2抬起膝盖

慢慢吐气，用腹部和腿部力量，抬起两脚膝盖到脚板离地15公分。膝盖保持直角，将注意力放入腿部内侧及腹部上，保持5秒。

STEP3双腿挺直

吸口气后，慢慢吐气，把双腿往前方挺直，让脚伸展与地面平行，保持5秒钟后回到步骤2。反复膝盖的伸缩10次。

这款毛巾减肥法大家都学会了吗？假如学会了就不要做太多的犹豫，赶紧行动起来，只用一条简简单单的毛巾，就能帮助你拥有好身材哦，还在等什么呢，赶紧行动起来吧。