如果有高血压一直降不下来，这种情况，首先应该注意看是不是用的药量达不到，或者是有平时的心情不好，心情过于紧张，或者是压力过大、熬夜过度，经常的喝酒，这些不良的生活和饮食习惯都会影响到血压，导致血压一直居高不下。血压难控制，首先要排除白大衣效应，白大衣现象是指患者在医院或医疗场所进行测量血压偏高，而在家中自测血压，血压正常，通常是由于在医疗场所交感神经兴奋导致血压升高，建议可以在不同场所测量或进行动态血压的检测。高血压一直降不下来需要选择合适的药物进行稳定降压。

在大多数人所得的高血压中，是与遗传有关系，在生活方式和饮食习惯的综合作用下，才会引起血压升高。所以说建议患者一定要积极的控制好血压以及血脂，这样才可以更好的改善患者的预后，建议患者平日里还要注意戒烟戒酒，低盐低脂的饮食，运动减肥，这样才可以延缓疾病的进展，要定期化验血脂水平，除此之外，还要注意监测血压和心率。高血脂不是高血压，高血脂和高血压是两个不同的概念。

一般情况下血压控制理想没有出现并发症的情况下，大多数寿命都是和平常人一样的，所以需要去正规医院就诊，在医生的建议下，长期坚持规律口服降压药，把血压控制在正常范围内，平时要低盐低脂饮食，尽量避免辛辣油腻的食物，保证充足睡眠。我国高血压已达到两亿多人，这已经成为最常见的病症之只要是控制得好，血压升高的不是很快，预防并发症正常的生存率和正常人就差不太多，如果把血压控制好是不会影响寿命的。高血压，生存期主要是观察高血压的程度，有没有并发症，如果有了一些心、脑、肾、视网膜眼底病变时，可以明显的缩短生存期。