想让胡子长得浓密可以改善平时的饮食或到正规的医院做植发手术。

1、改善平时的饮食：胡子浓密度跟遗传因素有关，如果胡子长得比较稀疏，可能是体内的激素水平出现异常的原因导致的，平时可以多吃海鲜、韭菜、土豆等食物，可以有效的促进体内的雄性激素水平的分泌，同时要放松心情，保证有充足的睡眠，坚持一段时间就可以有效的改善胡子稀疏的情况。

2、植发手术：植发手术就是把自身健康的毛囊提取出来，经过医生的加工和培养，最后把培养好的毛囊组织种植到胡子的部位，等种植的毛囊组织成活以后，就可以长出浓密的胡子。

建议平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，比如：辣椒、生姜、胡椒粉等，饮食以清淡、易消化的食物为主，比如：小米粥、玉米粥等。