胸部下垂可以通过隆胸手术来改善。隆胸手术包括玻尿酸填充、自体脂肪填充等。

1、玻尿酸填充：玻尿酸是透明质酸是通过注射的方法，注射到皮肤内能够改善局部凹陷，改善按皱纹，滋养皮肤，注射了胸部以后，可以使胸部变得丰润饱满。

2、自体脂肪填充：自体脂肪填充选用的材料是自身腰部，臀部以及大腿根部位多于脂肪再进行麻醉以后，在皮肤上做切口，将细致导火插入到脂肪层，通过专业仪器采用真空负压的原理，将皮肤内多余的脂肪进行析出，经过加工，选择比较好的脂肪颗粒注射到胸部，可以改善胸部下垂，因为是自身的脂肪组织，身体不会出现排异反应，而且维持的时间比较久。

在做完隆胸手术以后，要注意胸部的护理，不可以做剧烈运动，也不可以用手去触碰胸部，以免影响术后恢复。