更不能说运动自愈了，但是患者可以通过锻炼身体，增强抵抗力，这样强直性脊柱炎就不容易复发。平时一定要避免受凉感冒，如果患者的症状比较严重，可以到当地的正规医院通过医生的诊断之后，对症进行治疗。同时，强直性脊柱炎的患者一定要有愉悦的心情战胜疾病的信心。强直性脊柱炎是一种免疫系统的疾病，目前是无法彻底治愈的。

比如说颈椎病，长期一个姿势、低头或者说是伏案工作以后出现颈部疼痛，这种疼痛是不伴有僵硬的，它跟腰痛颈痛最主要的一个区别就是僵硬，而且是夜间疼痛为主，像我们腰椎间盘突出、颈椎病要卧床休息后反而会觉得很舒服，它不会说在夜间出现疼痛。甚至有些病人出现了很明显的夜间疼痛，他起来活动一下就会觉得很舒服，早上起来觉得背僵、脖子僵，通过轻微的活动他会觉得很舒服，那说明这些可就要考虑到是强直性脊柱炎的前期症状。最大最常见的就是背痛，很少有人说是脖子痛僵硬，活动不了，这种脖子痛的僵硬或者腰痛的僵硬跟我们的睡姿没有太大的关系。

强直性脊柱炎是一种原因不明的，以中轴关节慢性炎症为主的全身性病变，病变主要累及骶髂关节，常发生椎间盘纤维化及其附近韧带钙化和骨性强直，通常发生于青年男性，而且起病缓慢而隐匿，目前尚无特效的药物能够根治疾病，就要为缓解症状，保持良好的姿势和延缓病情进展。强直性脊柱炎可以选用的一些中成药，尤其是具有止痛作用的，包括痹祺胶囊、大活络丸、舒筋活血胶囊、复方玄驹胶囊等，都有一定的止痛和调理的作用，当然，最好是在专业医生的指导下，进行合理的应用，千万不要擅自用药，以免造成身体的损害。通常是首选西医药物治疗，可以选择非甾体抗炎药，来控制关节疼痛和僵硬，另外也要和改善病情抗风湿药，比如柳氮磺吡啶、沙利度胺等，当然还可以应用生物制剂来治疗，也都有很好的效果。