何峰
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孕妇便秘干燥怎么办
发布时间：2024-03-24
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孕激素可以使平滑肌张力降低、肌肉松弛，所以肠蠕动相对减弱、粪便在大肠内停留的时间延长，容易出现便秘；平时应多喝温热的水、应吃新鲜的蔬菜水果及含膳食纤维素高的食物；不吃辛辣的、有刺激性的食物，养成良好的生活习惯。三餐后应适当的活动半小时；
硫酸美制剂，孕妇使用开塞露，更推荐使用甘油制剂的开塞露，同时孕妇可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。孕妇如果便秘可以用开塞露，但不要长期用，这样是会容易形成依赖的，对胎儿的健康也会造成影响。孕妇如果便秘，建议先通过日常生活调理来进行改善。开塞露一般有两种制剂，一种是甘油制剂，另一种是甘露醇。
孕妇出现便秘和体内激素水平变化有关，怀孕后，体内孕激素水平升高导致肠蠕动减慢，孕妇可以适当多活动，饮食上多吃蔬菜水果，如果便秘症状改善不明显，需要在医生指导下使用通便药物，保持一至两天排便一次，避免自己盲目使用刺激性排便药物防止产生依赖性。怀孕期间出现便秘现象是很常见的，因为孕期肠蠕动减慢，如果长期便秘大便时腹压增加会影响胎儿，平时可多喝水，大口喝水，每天坚持一杯蜂蜜水，蜂蜜，柚子都可以。每天坚持散步顺时针按摩腹部，多吃新鲜的蔬菜和水果以及纤维，粗纤维食物促进肠蠕动，预防便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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