泪失禁特征是泪液分泌过多，引起不适和视觉障碍。虽然目前还没有特效的治疗方法，但是对于一些轻度和中度的患者来说，泪失禁体质可能可以自愈。在自愈的过程中，需要注意保持良好的生活习惯和健康的心态，配合适当的医疗保健和调节。

首先，要保持良好的生活习惯。良好的生活习惯包括合理饮食、规律作息、适量运动等，可以提高身体免疫力，促进身体的康复和修复。另外，要避免长时间使用电脑、手机等电子产品，以免眼部疲劳和干涩加剧泪失禁的症状。

其次，要保持健康的心态。泪失禁与心理因素有关，如焦虑、抑郁等情绪不良会加重病情。因此，要保持乐观的心态，积极面对生活和工作中的各种问题和挑战，减轻心理压力和疲劳，促进身心健康。

最后，适当的医疗保健和调节也可以促进泪失禁体质的自愈。一些常见的治疗方法包括温湿敷、眼药水滴眼、物理疗法等。在使用药物治疗时，要遵循医生的建议，按照说明书的剂量和方法使用，以免产生不良反应。

如果病情较重或症状持续不缓解，应及时就医并遵循医生的治疗建议。