可以的，花椒属性温，味辛，热水泡脚可以活络经血，女性在月经期间用花椒泡脚，可以加速血液循环，促进经量快速的排出，起到排毒的作用。有部分女性月经期间可能会出现月经量增多的情况，此时最好不要用生姜和花椒泡脚，以免促进血液循环，让月经量变得更多，这样可能会导致出血增多等问题产生。月经期间可以使用姜和花椒泡脚，姜和花椒都不是活血的药物，它们是属于性温的药物，基本上不会对身体产生影响。

来月经可以适当吃一些海鲜的，但是不能吃太多，因为多数海鲜性偏寒，在月经期，饮食不能过于寒凉，建议少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、杨桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果。月经期要忌生冷、寒凉的食物，多吃含蛋白质的食物，避免感冒，适当的运动，增加机体的抵抗力和免疫力，心情要舒畅。女性来月经的时候，可以吃一些海鲜。

月经贫血一般来说，可能是由月经过多，月经量过多导致的出血过多，持久性长时间就容易出现贫血，像这类的贫血主要是由失血过多，缺铁，丢失铁过多所造成的，所以在饮食方面的需要补充一些含铁比较丰富的食物。经期贫血的患者如果只是通过单纯的食补补铁，还需要评估疗效，如果单纯食补补铁效果不理想，可以通过口服补铁制剂以及静脉补铁来进行补铁治疗。因为有些食物不仅补血，还具有活血的作用，容易造成月经量增大。