如果牙结石没有长期清理，牙槽骨会出现萎缩、吸收，牙齿有可能会出现松动的现象，更有甚者，会出现牙齿自行脱落的现象，这时就需要进行种植修复，或者做烤瓷冠桥修复，也有可能牙槽骨萎缩较重，只能做活动义齿的修复，花费比较大，而且有可能会产生不舒适感。自我的维护，每天早晚刷牙，在定期的到口腔科进行检查，及时的去除牙菌斑和牙结石，并且有龋齿时应该及时的治疗补牙，这样才能保证口腔内有良好的状况。牙结石洗牙是有用的。

洗牙是口腔科治疗慢性牙周炎最常用最有效的治疗方法，通过洗牙可以将牙齿旁边的牙结石和细菌菌斑清除干净，能够控制牙龈的炎症，牙龈出血，肿痛的情况会好转，口臭会消除，需要每半年到一年到口腔科复查一次。纯从理论上来说，洗牙后就是可以正常进食的，首先要了解一下洗牙的具体过程，洗牙一般是通过超声波震荡的方式，将附着在牙面上的菌斑和牙石去除干净，是通过物理上的超声波震荡，将口腔内的异物去除，所以它和吃东西是没有任何障碍的。洗牙后的头十天左右，也不应该进食颜色比较重的食物，比如说咖啡，酱油，醋，可乐，因为刚洗完的牙齿，牙面比较粗糙，更容易产生外源性的着色。

如果洗完牙之后没有牙本质过敏的症状，饮食上不需要特殊的注意，洗牙之后还要认真的保持口腔卫生，要每天认真地刷牙漱口，及时去除掉牙面上的食物残渣、软垢和牙菌斑，创造良好的口腔卫生环境，洗完牙之后还要做定期的复诊，通常情况下每半年到一年就需要进行一次常规的洗牙，来预防和治疗牙龈和牙周的炎症。洗牙后注意事项主要有以下几点：洗牙后牙龈会出现轻微的出血、破溃，因此不要进食辛辣、过热、过硬的食物，牙龈恢复能力很强，一般1-2天后出血、破溃就会愈合，牙龈红肿会逐渐消失。洗牙之后，要养成良好的口腔卫生习惯，要掌握正确的刷牙方法。