女性的乳腺是一个很容易招惹疾病的部位，尤其是乳腺癌，为了防止乳腺癌等乳腺疾病的发生，女性朋友们需要经常检查自己的乳房。女性心情不好心理压力，现在患有乳腺癌的女性逐步在呈现上升趋势，所以有很多的女孩子们想知道自检乳腺癌的方法是什么?这是大家都比较感兴趣的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家介绍一下!

自检乳腺癌方法：先润滑再“敲击”

乳房或者手掌抹上肥皂或润肤油沐浴露之后的，皮肤表面更润滑，便于滑动，更利于发现肿块。不要两手去抓整个乳房，而是用手的中指食指指腹以“敲击”方式顺时针移动检查，注意有无硬结、肿块、疼痛点。

临床证明，早期乳腺癌治愈率达90%;如果不进行检查，发展至中晚期才确诊，活过5年的机会不到20%。乳腺是位于体表的器官，所以“自看自摸”能够发现乳房的异常状况。但是，目前我国乳腺癌早期诊断率仍很低，主要原因在于不少女性忽视早期检查，或者检查方法不正确。

专家现场教授了大家一套早期发现乳腺癌的最简单有效的方法，建议20岁以上的女性能坚持每月以此法进行一次自我检查。

早期发现乳腺癌有办法

检查时间：月经结束后第五天

月经前乳房会有水肿与胀痛，不利于触摸到肿块，并且本人有疼痛的感觉。所以检查时间应选在月经结束后，并建议每月固定这一天进行检查。