小儿脾胃虚弱，平时也要多吃含锌多的食物，比如瘦肉、紫菜等，平时还应多吃益气健脾的肉类、鱼和奶，比如鸡肉、瘦肉、海鱼、蛋、奶等，都可以为机体提供优质蛋白质和其他营养物质，从而增加抵抗力。另外就是可以吃一些丰富的含有维生素A和维生素C的食物，以及一些含有锌的食物，含有锌的食物，可以从海产品中摄取海产品，比如说贝壳类的，或者是深海的鱼类，都是含锌比较高的食物。小孩吃什么提高抵抗力和免疫力最好。

盘状红斑狼疮，主要侵犯皮肤，可以表现为一片或数片鲜红色斑，绿豆至黄豆大小，表面有鳞屑，以后逐渐扩大，边缘色素加深，略高于中心，中央色淡染，可萎缩，整个皮损呈盘状。盘状红斑狼疮会出现皮肤片状鲜红色斑，如绿豆至黄豆大，表面有鳞屑，以后逐渐扩大，边缘色素加深，略高于中心，中央色淡，可萎缩，整个皮损呈盘状。红斑狼疮属于一种自身免疫性疾病，它首先需要分型，包括盘状红斑狼疮、亚急性皮肤型红斑狼疮和系统性红斑狼疮。

人体的免疫球蛋白分为五种，其中免疫球蛋白A是含量仅次于免疫球蛋白G的第二大免疫球蛋白。免疫球蛋白a是在人体内，具有调节免疫作用，免疫球蛋白a低，提示机体免疫功能低下，一般会出现反复感冒或者反复细菌感染，还可以见于自身免疫性疾病，如肾病综合征，慢性淋巴细胞白血病，遗传性胸腺发育不良等。IgA偏低，主要见于一些疾病，比如遗传性毛细血管扩张症，非IgA型多发性骨髓瘤、重链病、轻链病、吸收不良综合征、原发性无丙种球蛋白血症、继发性蛋白血症，另外还有反复的呼吸道感染、输血反应、自身免疫性疾病、肾病综合征、慢性淋巴细胞白血病、霍奇金病、遗传性胸腺发育不全，还有就是丙种球蛋白异常血症等。