像这种偶发的便血有可能是大便干燥引起的，比如说大便干燥导致肛门粘膜破损引起出血，而内痔也可能引起无痛性的出血，因为内痔主要是由肛门部位的曲张静脉聚集成团。但是因为人自身也有凝血的机制，如果凝血功能正常的话少量出血慢慢是可以止住的，但是我们在重视的情况下还是最好做一个肛门指检和肠镜检查，排除有没有肠道的其他病变，比如说肿瘤之类的。还有导致大便比较干燥，如果粪块出现下降的过程中引起肛门粘膜破溃或者是痔粘膜破损会导致出血，另外曲张的静脉破裂也会导致出血。便血我们首先要治疗寻找原因，还有就是改善生活方式，保持大便通畅很重要，一定要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃太多辛辣刺激和油腻的饮食。

出现上火便血的情况下，首先一定要注意不要吃一些容易上火的食物，可以吃一些帮助消化、具有通肠润便、良性类的食物，比如可以多吃一些苹果、梨、西瓜、柚子、黄瓜、苦瓜等食物，这些食物能够起到一定的调节作用，能够很好地帮助缓解和改善。也需要通过多喝一些白开水，也能得到有效的调理，最主要的是不要吃一些辣椒。

如果痔疮出血，这种鲜红色的血，并且量不是特别大的，慢慢通过饮食调节，注意休息自己会自愈，所以建议如果出血量不大，就自己适当的休息好，如果出血量比较大的，建议做个肠镜检查，看看有没有其它问题。如果出血量比较大，或者是颜色比较深，或者跟大便混到一起，考虑到肠道，如果肠道出血，那我们就要建议病人，做个肠镜检查。一般便血最主要要找出原因，比方说便血是鲜红的，量比较少，那首先考虑痔疮。