眼睛胀可能是由于长时间哭泣导致的，也可能是视疲劳、青光眼等引起的，可先排除生理性因素，然后再到医院进行检查，明确诊断并采取针对性的治疗。

1、长时间哭泣：长时间的哭泣可能会导致眼部肌肉长期处于紧张的状态，引起局部胀痛充血等症状，建议要停止哭泣，放松心情，多闭眼休息，有助于症状的缓解。

2、视疲劳：如果长时间用眼或者用眼距离过近，可导致用眼过度引起视疲劳，此时就会出现眼睛发胀、视物模糊等症状，建议平时多注意休息，减少用眼时间，适当的对局部进行按摩或者热敷，促进局部血液循环，有助于症状的好转。

3、青光眼：青光眼的患者由于眼压的升高，也可引起眼睛的肿胀，可以到当地正规的医院进行眼压的检测，如果确定为青光眼，需要在医生的指导下使用毛果芸香碱类、β受体阻滞剂等药物来进行治疗，也可以进行激光手术治疗，比如激光虹膜周围打孔、晶体摘除加人工晶体置换术等。

眼睛胀的患者在日常的生活中要合理用眼，避免用眼疲劳，养成良好的生活习惯，有助于症状的好转。