预防冠心病就要预防动脉硬化，首先在饮食上要注意低盐、低脂、低胆固醇、低热量的饮食，要戒烟戒酒，避免吃刺激性食物和胀气食物，注意少食多餐，切忌暴饮暴食，要多吃富含维生素和膳食纤维的食物，比如新鲜的蔬菜和水果等，其次要适当的进行运动，锻炼身体避免肥胖，在生活上有养成规律的作息习惯，注意休息。首先就是在平常的生活饮食上要注意合理饮食，保持清淡的饮食原则，少吃辛辣，刺激，油腻等食物，尽量的以清淡饮食为主，可以多吃含有维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，像蔬菜，水果，五谷杂粮以及一些牛奶，蛋类这些都可以，但是不能够吃得太多，吃得太多的话，有可能也会导致肥胖，这样的话对于身体也是非常不利的。冠心病心绞痛是具有一定的家族聚集性的，但并不是绝对遗传的，遗传因素与其危险因素相结合共同的作用才会使心绞痛的患病率更高。

对于血脂较高需要服用降低脂蛋白和胆固醇的药物，也可以使用血管紧张素转化酶抑制剂，通过综合治疗能够有效缓解心绞痛。冠心病患者心绞痛发作的时候可以选择舌下含服硝酸甘油片来缓解症状，硝酸甘油片是最有效的缓解心绞痛的药物，可以在1到2分钟之内是症状得到缓解，之所以选择舌下含服，是因为通过舌下含服，可以达到更快的吸收，使患者的症状可以更快的得到改善。冠心病、心绞痛一旦确诊，绝大部分患者不能根治，需要长期、终身服用药物治疗。

除此之外，还要建议患者要注意低盐低脂的饮食，规律的作息，戒烟戒酒，以上这些生活方式上的干预改善，对于一个患有心绞痛的患者其实是至关重要的，还有要联合用一些预防疾病进展以及症状出现的药物，比如说像美托洛尔、硝酸异山梨酯、阿司匹林等类型的药物一定要按时口服。以不过多增加心脏负担，和不引起不适的感觉为原则，体育活动要循序渐进，不应该勉强做剧烈运动，对于老年患者，提倡散步，每日一小时，可以分次进行，或者做保健体操、打太极拳等。心绞痛作为一个慢性的疾病，运动可能会增加心肌的耗氧，导致患者心肌缺血的加重。