迟骋
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哪些茶可以预防脑梗
发布时间:2024-03-24
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脑梗塞的患者可以适当的喝一些例如菊花茶、绿茶、决明子、茶苦丁茶等,还可以少量的喝一些淡普洱茶,上述的茶叶都有一定的降血脂、明目、清心护肾养肝、滋养肝脾功能,对于软化血管和清除血管内垃圾有一定的功效和疗效,但在饮用上述茶叶的时,切记不可以喝凉茶、喝浓茶,浓茶中含有过量的茶多酚和过量的茶碱会导致人的交感神经过度兴奋,出现心悸、心慌、失眠多梦情况,对于脑梗塞的患者产生不利的影响,所以对于脑梗塞患者,可以饮用上述茶叶,但要控制好饮茶量,尽量避免在睡前2个小时之内饮茶。
植物油中含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低,而动物脂肪如猪油,奶油,肥肉,动物内脏,蛋黄等含胆固醇较高,对患者机体不利。由于脑细胞是一种不可再生的组织,他的核心部位的损害以后就不能够再生,所以就会存在有一定的后遗症,这个后遗症和临床症状是密切相关的。另外,在饮食上患者要多吃新鲜的蔬菜和水果,新鲜蔬菜和水果中含有大量维生素,可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化,同时也可增加血管的致敏性。患者要长期坚持服用药物来缓解相应的症状,更要根据自己的临床症状来进行相应的身体及语言方面的锻炼。
第一,脑梗死的患者一定要注意戒烟,吸烟是导致脑梗死的独立危险因素,能够明显的破坏动脉内膜,加速动脉粥样硬化的进展。所以吸烟是对脑梗死非常不利,要注意戒烟,更要注意避免被动吸烟。第二,这种患者一定要注意加强康复训练,康复锻炼必须在康复医师的指导下进行,这样才能够更科学,更合理,更有效。第三,这种患者平时在饮食上要注意多吃新鲜的蔬菜,可以补充充足的叶酸和维生素,降低血液当中同型半胱氨酸的水平。饮食注意要低盐低脂饮食,不要吃过于油腻的食物。同时对于脑梗死的患者来讲,保持情绪的平稳,消除对疾病的恐惧,也是重要的注意事项。
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