颈椎病会影响睡眠质量，比较严重的颈椎病会导致患者出现颈部疼痛，并伴有上肢针刺般的疼痛，有时患者还会出现头晕、恶心等症状，尤其在睡觉时，如果睡眠姿势不正确，使颈部不能保持正常的生理曲度，很容易会导致疼痛加重，严重影响睡眠。患者应注意改变日常不良的坐姿、站姿，睡觉时选择高度适中的枕头，避免颈部肌肉长时间处于紧张的状态。患有颈椎病应及时进行治疗，通常可进行颈椎牵引、按摩、推拿、针灸以及局部烤电治疗，促进颈部血液循环，改善颈部肌肉紧张的状态，缓解临床症状。如果疼痛较为严重，影响到患者的睡眠质量，可服用消炎止痛药物，比如布洛芬缓释胶囊。

对于颈型颈椎病，要积极的端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，避免过度低头，睡觉的枕头不能太高太软，适当的进行颈椎的体育运动锻炼，比如打羽毛球游泳都是比较好的。对于颈椎病首先还是要积极地完善检查，明确颈椎病的类型，如果是比较严重的神经更型颈椎病，脊髓颈椎病以及椎动脉型颈椎病，是需要积极的进行手术治疗的，保守治疗没有任何的意义，一定不能受到外伤。一般来讲颈椎病患者可以多吃一些红枣，桑椹，梨子，桂圆，葡萄，黑枣，樱桃这些水果都是比较好的，但是也没有什么严格的限制。因为颈椎病的发生原因以及治疗多和水果没有什么太大的关系，平时吃什么样的水果，如果有颈椎病的话就吃上什么样的水果就可以了，只要没有什么不舒服就行。

因为这类患者他保守治疗已然没有了任何的功效，并且发作又如此的频繁，严重影响到了日常的生活，在这种前提下才会建议患者选择手术进行治疗。如果患者得了颈椎病之后，通过保守治疗没有任何的效果，并且颈椎病的发作又非常的频繁，严重影响到患者的工作生活和学习，只有在这个时候才建议患者选择手术。比如说有一些严重颈椎病的患者会出现恶心呕吐，手指麻木，并且走路不稳，像踩棉花一样的临床症状，当出现这种临床症状的时候，就建议患者选择手术进行治疗。