好想减肥，可以采用刮痧减肥、埋线减肥、针灸减肥的方法，具体根据个人的肥胖程度以及想要的效果进行选择。

1.刮痧减肥：按压力可以传导到皮下组织，有利于新陈代谢，达到减肥目的。

2.埋线减肥：通常采用胶原蛋白线缝合的可吸收线，能够直接嵌入皮下，会逐渐的被身体吸收，不会对身体造成伤害。根据不同症状，对于不同的肥胖人群，可以有效地调节自主神经和内分泌功能。此外，不仅可以抑制过度活跃的食欲，还可以抑制胃肠道的消化和吸收，从而减少能量摄入。

3.针灸减肥：主要调节人体的新陈代谢和内分泌功能，可以调节代谢，促进脂肪快速分解，达到降脂的效果。同时，可以抑制胃肠蠕动和胃酸分泌，从而减少饥饿感。

建议去正规医院进行减肥，其次，可以通过锻炼和健康饮食进行科学减肥，可以有效减轻体重。