75度近视是一种常见的眼部疾病，它的主要症状是视力模糊或者无法正常看清物体。如果你患有75度近视，可以采取以下措施来治疗：

1. 定期进行眼保健操和眼部按摩，有助于缓解眼部疲劳和改善视力。

2. 控制用眼时间，避免长时间盯着电脑、手机等电子设备，同时也要注意保持充足的睡眠。

3. 进行适当的眼保健操，如远眺、提高视线等。

4. 如果有必要，可以考虑配戴矫正器或隐形眼镜等治疗方法。

5. 如果情况严重，可能需要进行手术治疗。

总之，75度近视的治疗需要根据具体情况进行个性化的调整和管理。建议及早就医并咨询专业医生的意见。