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王新霞
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知识库 孕妇肩膀酸痛可以按摩吗
孕妇肩膀酸痛可以按摩吗
发布时间:2024-03-27
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孕期肩膀酸痛可以按摩。

孕期肩膀酸痛的原因很多,可能与肩背部的肌肉压力增加,慢性劳损有关,也可能是受到寒冷刺激有关。按摩能够解除颈肩部肌肉以及韧带关节囊的痉挛情况,能够促进局部的血液循环,对于颈肩部的疼痛有很好的缓解作用。

但是,需要注意的是由于孕妇属于特殊人群,按摩时一定要注意,切忌粗暴的按摩,按摩一定要轻柔,最好在热敷以后按摩,这样可以更好的缓解颈肩部疼痛问题。同时建议应在正规公立医院中医理疗科进行按摩。以免操作不当而出现流产,或早产的风险。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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