因为红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮病是一种常见的疾病，所以我们要做好防范的准备，在预防疾病的同时，也可以提高自己的免疫系统。学会日常的预防将可以减少红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮的发生，有益于我们的身体健康。

1.避免阳光直射，太阳光中有强烈的紫外线，但紫外线会引起红斑狼疮疾病的发生，因此，当我们外出的时候尽量戴上遮阳帽、太阳伞等这样物品。

2.寒冷、化学因素也是重要原因，所以在寒冷的天气我们要尽量戴上手套，特别是在寒冷的冬季要穿的厚点，戴上围巾，使身体保持温暖。同时在一定程度上要减少对化学因素的接触，对于抗生素要合理使用。

3.一些怀孕的妇女如果患上该疾病，一定要在医院进行治疗，若情况严重需要进行治疗性流产，所以孕期妇女一定要预防红斑狼疮的发生。

4.感染也是它发生的重要因素，所以要注意内用药物，慢性感染病，含有刺激性的外用药物以及其它原因。

5.同时我们在生活中要保持积极乐观的心情，学会正确的对待疾病，拥有坚定的信念，要生活有规律，劳逸结合，适当进行休息，快乐的进行治疗和生活。

学会如何预防红斑狼疮，可以逐步提高我们的预防意识，拥有更加健康合理的生活，防止疾病的发生。平时也要和别人多交流，保持健康向上的心态，并且学会积极面对生活中的各种疾病，主动做好疾病防范措施。