香蕉对于便秘有辅助的作用，严格说起来治疗便秘还不是香蕉的主要作用，其作用是调节肠胃功能，因为香蕉能够缓和对胃酸的刺激，保护胃黏膜，含有丰富的水溶性纤维，配合平时日常所进食的蔬菜水分就可以增加粪便的体积，刺激排便，加上所含有的果胶适当的可以调节肠道菌群，所以通便的效果比较好。不但吃香蕉，其它水果也可以吃一些，水果蔬菜都是可以吃的，但是刺激性食物，比如酸的、辣的还是要少吃一些，因为女同志产后抵抗力比较低，由于产时失血、用力体质消耗，所以产后抵抗力是比较低的，尤其个别贫血的产妇，抵抗力更低，容易感冒受凉，所以吃东西还是要讲究一些。月子里哺乳是可以吃香蕉的，这个是没有什么不良的影响的，不过一定要注意不要多吃。

治疗上建议以吃粥和面条为主，不要吃过于油腻的食物，注意休息，多喝温水，可以适当的口服益生菌和蒙脱石散，这样有利于腹泻的恢复，如果拉肚子的情况持续存在，可以考虑去医院消化内科做血常规及便常规的检查，必要时住院补液，抗炎对症治疗，一般来说问题不大。女性在坐月子的时候要注意自己的身体保养，注意腹部保暖，不要受凉，不要见风，要多吃清淡、易消化的食物，尽量少食多餐，不要暴饮暴食，不要一次性的吃太多，还要多吃柚子、苹果等水果来促进肠胃蠕动。在坐月子期间出现拉肚子这种情况考虑是由于抵抗力低不注意饮食，引起胃肠道功能紊乱，或者是消化不良容易导致出现拉肚子。

那么产褥期是女性朋友产后恢复一个重要阶段，我们需要注意观察恶露的量以及恶露的性状，观察子宫恢复情况。流产之后的注意事项：在流产之后要进食高蛋白的食物，要进食新鲜的蔬菜、水果提高机体的免疫力，促进流产后的恢复，还可以吃益母草等相关制剂促进恶露的排出。大家好，产后身体的恢复是非常重要的，俗话称坐月子。