坐月子能吃水果：女性在产后坐月子期间是可以吃水果的，因为水果里面含有丰富的维生素、矿物质以及纤维素等，这对补充产后身体内所需的营养物质以及防止便秘等有很好的效果，并且同时还能够促进乳汁的分泌。可以多吃一些含维生素高的水果，例如苹果，香蕉，橘子，葡萄，榴莲，火龙果等含维生素都比较高，可以补充产妇所需要的各种营养物质，还可以预防产后便秘。月子期间水果都能吃的，但是需要注意避免进食太多，因为水果属于生冷食物，进食太多可能会导致消化不良的情况出现，从而导致腹泻等不适。

坐月子是产妇一生当中非常重要的一个时间段，在这个时间段内，产妇应注意以下几点：饮食方面，以清淡饮食为主，易于消化，禁食辛辣、生冷、刺激的食物，同时要适当的加强营养，多吃高蛋白类的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼虾等，并多喝有营养的汤汤水水，可以促进乳汁的分泌。女性在坐月子期间是可以刷牙的，由于女性产后体内的激素水平会发生变化，并且身体抵抗力也会下降，从而容易导致出现牙龈炎，牙周炎等口腔疾病。在坐月子期间不注意口腔的清洁，不刷牙口腔内会有大量的细菌滋生，进一步导致牙龈炎或者龋齿的发生。

月子后多久同房和分娩方式、阴道有无侧切口以及撕裂伤有关，通常建议顺产的在产后42天后再考虑同房。有些产妇由于体质比较虚弱，顺产分娩过程中，生殖器官损伤比较严重，分娩后生殖器官恢复比较慢，一般最少需要2个月以后再同房比较合适。一般坐月子都是指30天，但是产后产褥期要42天，而且一般医生会建议在产褥期42天过后一定要到医院来进行复查。