由于系统性红斑狼疮的具体病因以及发病机制目前尚不明确，所以没有确切的或者有效的预防方法，平时需要注意的是尽量避免诱发机体发生免疫紊乱，这是预防自身免疫疾病最为关键，日常生活中需要注意以下几点：要保持乐观的情绪，因为乐观的情绪对维持机体的正常免疫调节功能也是很重要；由于雌激素在系统性红斑狼疮发病中的作用比较重要，而育龄期女性是系统性红斑狼疮高发患者，因此这一部分人群是预防系统性红斑狼疮的重点人群，一旦出现类似于系统性红斑狼疮的症状，应该立即就诊，争取早日诊断。系统性红斑狼疮是常见的一种自身免疫性疾病，它突出的表现为自身血清中多种自身抗体形成及全身多脏器的受累。

结节性红斑具体的发病原因和发病机制尚不完全清楚，但是学者们大多数认为其发病与感染因素以及自身免疫功能紊乱和继发于某些自身免疫性疾病，肿瘤性疾病有一定的关系，而且妊娠和药物刺激等也有可能会造成疾病的发生，通常经研究表明，感染是与结节性红斑的发生有密切相关性的，尤其是溶血性链球菌的感染，当然，其他的一些病原菌感染，比如乙型肝炎病毒，衣原体，结核感染，真菌等也都会造成疾病的发生。此外结节性红斑是有许多种原因引起的皮肤变态反应，具体的发病机制还不清楚，也有可能是血管对一些微生物，和其他抗原的迟发性变态反应，另外某些疾病如系统性红斑狼疮，白塞病，溃疡性结肠炎等，也可以导致本病的发生。结节性红斑是一种发生在小腿的红斑结节性皮肤病，主要表现为小腿伸侧的红色或者紫红色疼痛的结节，多见于青年女性。

红斑狼疮的患者在饮食方面，要注意减少刺激性食物的摄入，尽量不吃或者少吃芹菜，无花果，蘑菇，豆荚及烟熏类食物，避免加重光过敏情况或者诱发系统性红斑狼疮。系统性红斑狼疮患者在饮食上应该注意低盐低脂，优质蛋白饮食，因为系统性红斑狼疮患者大多数需要长期服用激素治疗，减少钠盐以及油脂食物的摄入，能够有效的减缓动脉粥样硬化的发生。红斑狼疮是一种会给我们身体造成非常严重影响的疾病。