饮酒后头痛是因为酒精在体内分解成乙醇，乙醇又代谢成乙醛，乙醛扩张头部毛细血管所导致的，可以应用如下四点方法解决头痛的问题：第一、可服用解热镇痛类的药如布洛芬类、吲哚美辛类、对氨基水杨酸类，例如去痛片等都可以起到缓解头痛的效果；第二、还可以饮用浓蜂蜜或浓糖水，利用渗透性利尿的原理，加速酒精在体内快速吸收；第三、可饮用浓茶，利用茶叶中的茶多酚起到置换的效果，加速体内乙醛的尽快排泄；第四、还可以服用如氢氯噻嗪片等利尿剂，使酒精在体内快速排出。

因为从发病原因来看，不管是因为身体受凉导致的头部疼痛，还是混合性颈椎病导致的头部疼痛，还是因为颅内有疾病导致的疼痛，都不太适合跑步，都需要多休息。出现头部疼痛以后，最好不要跑步，多休息、散步是可以的。要按时服用主管医生交代的药物，并配合做头部针灸、推拿等传统治疗。注意身体的防风保暖，戴厚口罩，注意休息，要及时处理，晚上少用手机、电脑，少熬夜。

很多疾病都可以引起头痛呕吐，比如颅内压的增高，或者是脑膜疏导刺激，都是可以头痛、呕吐的。临床上常见的引起头痛，呕吐的疾病有：第一种，比较常见的是偏头痛。偏头痛的患者出现单侧搏动性头痛，伴有明显的恶心、呕吐以及畏光、畏声等临床表现。第二种，引起头痛、呕吐的疾病是脑炎或者是脑膜炎，一般是病毒或者细菌感染引起的。除了头痛呕吐以外，患者通常出现发烧，精神萎靡等临床表现。第三种，疾病是脑出血。高血压引起的脑出血也会出现明显头痛，伴有呕吐，呕吐主要是颅内高压引起来的。此外，蛛网膜下腔出血，或者是脑积水也能够引起此类的表现。