非蛔虫性磨牙是一种常见的口腔疾病，通常是由于长期咀嚼硬物、饮食习惯不良等因素引起的。以下是一些治疗方法：

1. 定期刷牙：每天刷牙两次，每次至少两分钟，可以去除牙菌斑和牙石。

2. 避免食用硬物：尽量避免吃硬质食物，如坚果、干果等。

3. 使用软化剂：在饭前或饭后使用软化剂，如小苏打或碳酸氢钠等，可以减轻牙齿疼痛和不适感。

4. 漱口：每天早晚用温盐水漱口，可以减轻疼痛和不适感。

5. 注意饮食：多吃易于消化的食物，如米粥、面条等，避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。

6. 定期检查：定期到口腔医院进行检查，及时发现和治疗问题。

需要注意的是，非蛔虫性磨牙的治疗需要根据具体情况制定个性化的治疗方案。建议咨询口腔医生或牙医进行诊断和治疗。