所谓便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘是指大便干燥，排便困难，几天甚至更长的时间仅排一次便，由于现在人工作压力加大,饮食习惯被打乱，加上久坐不动的因素，患上便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘的人群越来越多，长期便秘给人体造成非常大的伤害，如何判断自己属于便秘呢！下面就跟我们一起来学习一下吧。

怎么知道自己是不是得了便秘，很多朋友不知道怎么分辨便秘，便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。密切观察粪便性状及排便时伴随症状，对便秘判断具有十分重要的意义。不一样原由或病变导致的便秘及不一样种类便秘，其粪便性状临床症状及诊断结果各有所不一样。下面我们看下怎么知道自己是不是得了便秘：

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。

1、痔、肛裂、孤立性直肠溃疡导致的便秘，特点是干燥的粪便常附带鲜血，或解完大便后肛门滴血，或手纸上沾有鲜血，且有分明的肛门域疼痛症状。

2、肠易激综合征病人中的肠痉挛性便秘，粪便也为羊粪状，但常伴有较多粘液，或便秘与腹泻交替发生。病人常有较剧烈的腹痛。

3、肠阻塞便秘或粪块阻塞性肠阻塞，则现象为大便不通(不排便)、不排气、伴有剧烈腹痛。

4、粪嵌塞性便秘，是直肠便秘的一种非凡现象，多由于直肠粘膜敏感性降低或丧失而导致，特点为肛门部位经常有少量稀粪漏出，污染亵服裤，直肠指诊诊断可触到直肠内堵满嵌塞的干燥粪块。

5、直肠癌或其它原由导致的直肠狭窄性便秘，粪便条一侧常有沟痕，或粪便逐渐变细，直肠癌还伴有大便带少量鲜血或脓血。

6、右半侧结肠癌现象为便秘与腹泻交替发生，潜血常阳性，左半结肠癌主要现象为进行性加重性便秘。

7、由结肠痉挛导致的“痉挛性便秘”，粪便常呈干燥坚硬的颗粒状，状如羊粪或兔粪，伴随常伴腹部阵发性绞痛，便后可减轻。

怎么知道自己是不是得了便秘，希望对您有所帮助!有问必答网专家建议患者每天至少喝6杯250ml的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯，及时治疗肛肠疾病，避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。可以很好的预防便秘的发生!

通过上面介绍我们从医学常识方面给大家分析如何判断便秘这几种方法，希望大家切勿因便秘因不属于疾病而忽视，长期便秘会给身体的内脏造成非常大的损害，因便秘引起的其他疾病也非常多，日常生活中一定要养成良好的生活习惯，切勿吃辛辣食物，注意粗细粮的合理搭配，相信您一定能远离便秘的困扰。