肩膀疼痛的治疗方法，肩膀疼痛的治疗方法要看肩膀疼痛的原因是什么，如果肩膀疼痛本身就是肩关节周围的肌肉筋膜炎、软组织损伤，这时候治疗一般都是这样，首先减少肩关节的活动，局部可以做康复理疗、热敷、烤电、频谱仪等。然后外用消炎止疼的药膏、膏药，吃消炎止疼的药，一般情况下炎症都可以慢慢的消退，疼痛慢慢得到缓解。当然这里要强调肩关节的疼痛多见有三种疾病：1、肩峰下滑囊炎，这种是因为肩关节肩袖上方的滑囊，发生了滑囊炎，治疗方法是少抬胳膊，尽量少做胳膊上举的动作，减少撞击产生的滑囊炎加重的情况。2、肩周炎，就关节里面粘连，发生的粘连性肩周炎，叫冻结肩也叫50肩，一般好发于50岁以后的老年人，治疗是要功能锻炼，吃止痛药、贴膏药，然后开始功能锻炼，把关节里边粘连的炎症慢慢拉开。3、肩袖撕裂，肩袖因为蜕变、外伤等原因导致撕裂，治疗方法要减少运动，应该做肩关节镜的微创手术，把撕裂的肩袖缝合回去，否则疼痛症状都很难缓解，而且会继发的抬胳膊无力，再严重的话会发生严重的骨关节病，肩关节功能的严重受限。所以对于肩关节疼痛，大概就是这四种处理方法。

按摩一定要轻柔，最好在热敷以后按摩，对于颈肩部的疼痛更有很好的疗效。所以说怀孕了以后出现肩颈的疼痛，可以行按摩的治疗，以缓解肌肉的痉挛和韧带关节的痉挛，减轻疼痛的症状。按摩能够解除颈肩部肌肉以及韧带关节囊的痉挛情况。怀孕了以后，如果说出现了颈肩部位的疼痛情况，是可以按摩的。

肩膀的酸痛贴膏药有效果，可以增加局部的血液循环，从而缓解局部的酸痛的症状。那么在临床上对于这种膏药推荐两款：第一个是非甾体类的抗炎镇痛的膏药，第二个是活血化瘀的膏药。那么单纯的贴膏药效果可能不是很理想，同时也可以给予一些其他的物理治疗方法，比如通过按摩、针灸、电疗、磁疗的方法，来缓解这种肩部的酸痛。那如果这种保守治疗效果不好，而且疼痛逐渐加重，严重的影响了关节的活动，就可能需要进行一种微创的手术治疗，来修补肩部的韧带，以及肌腱从而缓解局部的症状。