O型腿是指双脚踝部并拢，双膝不能靠拢，呈“O”字形，大多是由于站立过早、行走时间过长或者缺乏营养以及锻炼等原因所引起，造成大、小腿内外两侧肌肉群以及韧带的收缩力量与伸展力量不平衡。怎么判断婴儿O型腿呢可以让婴儿仰卧，然后用双手轻轻的拉直双腿，向中间靠拢，正常情况下，两腿靠拢的时候，双侧的膝关节跟踝关节是并拢的，如果双侧的膝关节之间有明显的间隙，在三厘米以上的就是O型腿，在三厘米以下是轻度的。一旦明确孩子有O型腿，首先要寻找原因，如果目前孩子仍然有维生素D的缺乏，一定要给孩子大剂量地补充，如果已经是一个佝偻病的后遗症，那么积极治疗后遗症就可以了。

在出现这种情况以后，可以应用下肢矫形支具佩戴，随着生长发育就能够逐渐的纠正O型腿畸形；在临床上，如果宝宝出现走路O型腿的现象，可以诊断为宝宝患有膝内翻。宝宝走路o型腿需要根据不同情况进行治疗。

o型腿的矫正运动就是平时可以让孩子做蹲起的运动，孩子上身挺直，双脚打开与肩同宽，随着呼吸慢慢的下蹲，蹲的时候，膝盖要慢慢的靠拢，坚持一会儿，呼气时慢慢起身，每次做10下要坚持做才可以改善腿型的，o型腿一般是由于不良的走路姿势，坐姿和站姿导致的也有可能是由于过早的下地行走所导致的小腿变弯，平时的矫正方面还可以进行一些补钙的食物配合治疗，比如说可以吃一些鸡蛋，牛肉，鱼肉，瘦肉，豆类，奶类，虾等。​双手持哑铃自然下垂，正直站立热身，快步走5分钟，然后顺时针环绕膝关节，逆时针环绕膝关节，徒手蹲起个3-4组，每组8次，目的是预热目标肌肉，降低膝关节滑膜液体的黏稠度，为下一步运动做准备。O型腿，是不建议通过运动来进行矫正的。