一般患者因为自身的不良生活方式，可以导致患者出现失眠的症状，然后从根本上来进行调整，患者要养成一个规律作息的习惯，尽量的避免熬夜，避免频繁倒夜班的工作，也可以通过口服一些安眠药物来调整睡眠，可以口服右佐匹克隆、地西泮、艾司唑仑这一类的药物。长期严重的失眠会给患者的身体带来很多不利的影响，比如患者在白天的时候会有头昏昏沉沉的、注意力不集中，还有记忆力减退等表现，而一些年轻的女性，因为长期的失眠，会导致内分泌紊乱，出现月经不调。还有长期失眠以后会出现抵抗力下降，患者更容易患有感冒，或者是肺炎等疾病，所以长期的严重性的失眠，需要及时的来进行调整。

舍曲林治疗如果出现失眠，也就是吃药之前睡眠状态比较满意，但吃药后反而出现失眠，这种情况可能出现，因为药物治疗过程中，不同的人对药物会出现截然不同的反应，也有部分人吃舍曲林会出现短暂多睡的情况。如果夜间睡眠不理想，但情绪等其他方面改善明显，这种情况需要继续观察，可以改变舍曲林的服法，比如换成白天服用或者必要时合并有助眠作用的药物。总之，舍曲林治疗过程中出现失眠反应，要及时评估程度和性质，然后进行相应的处理。如果舍曲林治疗以后失眠持续超过一周，其他的病情症状也没有好转，这时可以考虑停药。

这个是根据个人的情况而分析，有的患者会出现失眠的症状，而有的怀孕初期是不会出现失眠的症状，对于怀孕初期出现失眠的患者应该积极的进行治疗，大致有以下几个方面。1.首先应该调整良好的生活方式，养成早睡早起的习惯、注意休息、避免劳累、调整心情、保持一个良好的心态并且心情愉悦，想一些高兴的事情。2.对于怀孕初期也应该做一些自行的调整，并且在饮食方面也应该进行相关的调整。因为妊娠期可能由于激素的变化而影响导致失眠的发生，所以在饮食上注意清淡，不要吃过于生冷、寒凉、油腻的食物。3.怀孕初期出现失眠应该选择合适的中医理疗方法尽量的缓解治疗，在医生的指导下选择怀孕初期可以应用的理疗方法，比如艾灸、针刺，安全的方法来缓解失眠的症状。