淋巴瘤骨髓瘤如何保健?患者都应该提高关注度，因为淋巴瘤骨髓瘤往往是危害非常严重的疾病，其发生严重折磨大家的健康，给患者带来了不小的负担，为了避免疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，那么淋巴瘤骨髓瘤如何保健呢?

中医方法宜注意调理情志，防止七情太过，从而保持气血和畅，阴阳平衡，注意身体锻炼，顺四时而调形体，可采取气功，太极拳等方法，以增强体质，预防疾病发生，或配合本病治疗，注意起居有常，劳逸有度，适寒温，避虚邪，尤宜节房事，以防肾精暗耗，禁烟酒，注意饮食调养，避免辛辣肥甘厚味之品。

淋巴瘤骨髓瘤如何保健：

(一)生活调理。

1)。远离射线，避免电离辐射。对于接触射线的工作者，要提高防范意识，定期体检。

2)。不接触石棉、苯及有毒有害物质，采用机器喷洒农药，实验室操作员应作好个人的防护措施。

3)。劳逸结合，尤其中老年人，注意不要过度劳累，保持心情舒畅，勿使劳过度。

4).MM病人易出现病理性骨折，故应注意卧床休息，避免负重等劳动或运动。

5)。注意保暖，避免着凉，室内保持空气新鲜，定期空气消毒。

(二)饮食调理

饮食宜清淡，选用能抑制骨髓过度增生的食品，如海带、紫菜、裙带菜、海蛤、杏仁。戒禁烟酒，忌食肥甘厚味以及生冷、辛辣之品。以杜绝生疾之源，可适当饮用牛奶。有肾功能损伤者、还应采用低盐饮食。若伴发真性细胞增多症及原发性血小板增多症时，应加食花生、葡萄等增加凝血功能的食品。

淋巴瘤骨髓瘤如何保健?这是患者必须要重视的，对于疾病而言，不论是预防还是治疗，都需要科学的保健，只有如此才能够保证效果，避免受到疾病的伤害，当然如果病情严重，提醒大家一定要尽早到专业医院就医。