如何避免股骨头坏死的发生？恒康园频道的专家介绍到，股骨头坏死从治疗到康复是一个比较漫长的过程，如果治疗好后又出现复发的情况，是我们都不愿看到的，所以日常生活中我们就需要做好股骨头坏死预防工作，一般来说股骨头坏死彻底治愈后是不会出现复发的情况，但是如果不加注意的话，也是有可能复发的。

股骨头坏死治疗后的保养以及生活习惯对疾病是否会出现复发有很大的关系。恒康园频道的专家介绍到，如果在接受了股骨头坏死治疗后仍然长期处于阴寒湿潮的环境中，也是容易导致股骨头坏死再次发生，所以做好长期股骨头坏死预防工作对于我们来说是非常重要的。同时大家也需要了解股骨头坏死病因，权威专家介绍到，长期使用激素类要和和长期大量的饮酒也是诱发股骨头坏死的主要因素，所以中老年朋友要做到戒酒戒烟。

在疾病治疗后股骨头坏死康复期间，患者朋友也要注意加强髋部的自我保护意识，特别是在进行体育活动以及体力劳动的时候要做好重复的准备工作，运动前要做好身体预热，这样可以避免出现髋部损伤的状况。一旦出现损伤的状况，要及时到医院接受检查和治疗。同时避免在损伤尚未痊愈的情况下再度进行过多、过重的运动，以免导致损伤的反复。在股骨头坏死治疗期间，也要注意适当的进行康复锻炼是有助于疾病的康复的。

最后一点大家需要注意的就是生活中要注意养成好的生活习惯，不要大量饮酒也不宜长期服用任何激素类药物，还要注意饮食的健康，适当的控制体重，不要过胖。

要想避免股骨头坏死的发生，就要注意早期做好股骨头坏死预防工作，即便在进行了股骨头坏死治疗后，也要注意日常好的饮食习惯，注意忌口，以免疾病复发。而且恒康园频道的专家也建议股骨头坏死患者要注意，在治疗股骨头坏死后不能够长久卧床休息，要注意适当进行运动，做到劳逸结合才是最重要的。

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