朱航
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月子洗头可以用吹风机吗
发布时间：2024-03-27
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在月子里洗头发之后一定要注意及时的擦干，洗发的时候一定要注意水温不能太凉，以免产妇着凉以后引起头痛等症状。首先女性朋友要明白，在分娩以后是要过一个产褥期的，也就是老百姓常说的要做月子，在产褥期我们仍然需要保持良好的卫生状态。需要等头发全干以后，再躺在床上休息，使用吹风机可以使头发干的快一点，也能避免着凉。
虾里面含有蛋白质、产后流失的营养元素，容易导致免疫力下降，容易生病，吃虾有助于产妇补充优质蛋白，提高免疫力，增强抗病能力，有助于产后虚弱身体的恢复。除此以外，建议女性在坐月子期间注意饮食清淡、营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。女性朋友在坐月子的时候是可以吃虾的。
板栗属于坚果类食物，它含有木薯淀粉和多种营养物质的，能够改善胃口，提高人体的抵抗力，且物美价廉，是老百姓经常吃的一种食材。产妇能吃板栗，板栗的主要成分是淀粉，此外还含有丰富的微量元素，可以补中益气，养血安神，健脾开胃，产后身体比较虚弱，适当吃板栗，有助于产后身体恢复。常常有人提问产妇坐月子可以吃板栗吗。
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