范书英
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坐月子可以吃蛋糕吗生日蛋糕吗
发布时间：2024-03-24
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月子妈妈是可以吃蛋糕的，适当的吃蛋糕能够补充身体所需要的营养，但是由于蛋糕当中还有过多的糖分、脂肪等，应该注意避免过多食用，食用过多容易引起消化不良。一般情况下，坐月子是可以吃蛋糕的，但是要注意适量，不能过多食用，坐月子应该少吃动物奶油，不吃人造奶油。在生产完以后，在前几天要吃一些比较容易消化的食物。
产后洗澡有助于保持身体的清洁，洗澡时要采用淋浴的，不要洗盆浴，洗完澡之后还要注意保暖，避免着凉感冒，及时将头发擦干和吹干。月子期间需要注意卫生，一方面由于产妇本身出汗比较多，另一方面需要排除恶露，如果不注意卫生会导致阴道炎、皮肤瘙痒甚至感染的情况发生，所以适当的洗一洗澡是有好处。顺产后一般7天左右就可以洗澡。
女性产后坐月子期间身体比较虚弱，并且子宫正在排恶露，如果吃了生冷寒凉的食物就会导致身体着凉、血管收缩，很容易引起宫寒血瘀，影响恶漏排出，甚至还会引起月子病。生孩子之后，由于体质虚弱和哺乳的需要，产妇需要增加营养，蛋白质、碳水化合物以及维生素的摄入是必须的。产妇在坐月子期间也是可以吃水果的，可以适当的吃一些香蕉、猕猴桃、火龙果等水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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