不仅要吃鸡蛋，还应该多吃一些其他有营养的东西，比如说可以吃一些鱼或者是吃一些鸡，对于身体的恢复都能起到作用的，也可以促进伤口的愈合加快的，产妇休息的时间一定要长一些，尽可能的卧床休息，不要受凉了，受凉特别容易导致月子病，月子病是特别难治疗的。但是产后鸡蛋的摄入量也不能过多，一般每日1~3个之间，不能摄入过多，热摄入过多也可能会引起一些胆固醇增高的情况。坐月子天天吃鸡蛋是有好处的，但是一天最多一到两个不能吃的太多。

如果女性为顺产，通常在分娩42天之后就可以同房的，可以等产褥期结束后到医院复查B超，了解子宫的恢复情况，确定身体没有问题之后可以恢复正常性生活。因为产后42天，子宫和身体的各个部位，各个机能已经恢复到怀孕分娩之前的状态，而这个时候，恶露也基本干净了。产后42天可以同房吗。

是一定要注意不要吃生冷的食物及寒性的食品，因为女性在分娩后胃肠道功能也会比较弱，如果在饮食上不注意，一次性吃太多或者经常吃一些寒性的食物，会引起胃胀，胃痛及其他不适的情况，满月后要按照医生的建议做好定期复查。在坐月子期间，尽量要多吃一些营养价值高的食物，可以多吃点鲈鱼，黄花鱼，带子鱼，鲫鱼等营养价值都比较高，含有各种蛋白质，矿物质以及微量元素，可以补充坐月子期间所需要的各种营养物质和维生素。而月子期间可以吃的鱼非常多，比如鲫鱼就是不错的选择，并且把鲫鱼做成汤服用下奶效果是最好的，还可以多吃带鱼、鲅鱼等比较常见的鱼。