通常如果患者在冬季脱发比较严重，这属于一种季节性的脱发，引起冬季脱发严重的原因常见于以下几种：可能是由于季节的更替导致头皮部位的血液循环相对不通畅，头发失于血液的濡养，从而更加容易脱落。另外，药物性的因素，比如肿瘤患者长期应用放化疗药物所产生的副作用，也会导致头发大量脱落。在冬天时由于气候较干燥，出现水分缺失，加上冬天人体的机能会有所下降，所以容易脱发。

20岁的时候本身属于青壮年，这个时候如果是在头皮部位出现斑片样的脱发，那么考虑应该是斑秃，与精神压力大，贫血休息不好有一定的关系，可以选择口服养血生发胶囊，在局部皮肤表面涂抹米诺地尔搽剂来进行治疗就可以了。对于女性首选治疗是外用米诺地尔酊，二线药物可以选择口服螺内酯、非那雄安，环丙孕酮或者氟他胺，这些药物具有一定抗雄性激素的作用。20岁女生脱发严重，首先需要调整好心态，保证充足良好的睡眠。

如果是肾虚型脱发，表现出腰部疼痛、腿软、没有精神，需要吃补肾食物，比如海参、鲍鱼、羊鞭汤等。但是，从口服的药物来说，一般建议选择单纯的斑秃或者是脂溢性脱发，可以口服养血生发胶囊，配合维生素b1和维生素b6以及维生素b1这样可以营养神经，可以调节身体内部皮脂腺的分泌，改善脱发的症状。爱掉头发，可能与多种因素有关，包括内分泌因素，精神因素，饮食因素等。