孕妇可以用的癣类药膏有唑类，如米糠唑、酮康唑、联苯苄唑、克霉唑等对孕期及胎儿都没有很大的影响，一般都可以使用，前提是不能有此类药物过敏的现象，一定要按说明书使用，也不宜长期大面积的使用，尤其是孕前三个月的患者。孕妇得了皮肤病后，应积极前往正规医院进行相关检查，明确病因后再对症治疗，切忌自行随意用药，以免耽误病情，影响自身身体健康。孕妇皮肤瘙痒可能是妊娠特发性湿疹，适当补充钙剂、外涂维生素B6软膏会有一些帮助，建议用药前咨询医生。

孕期严重失眠，有两个方面的原因，一是和怀孕之后的激素水平改变有关系，二是要考虑孕期焦虑紧张以及抑郁引起的失眠，可尝试以下几种方法：保持居室环境安静，营造良好的睡眠氛围，不要让嘈杂的声音影响到自己，夜间吃饭和夜宵不要吃太饱。孕妇出现了严重的失眠，我们一般推荐是进行认知行为的治疗，也就是说必须要进行睡眠卫生的教育，比如患者要有规律的作息时间，到了睡觉的时候，必须要上床睡觉，如果上床超过30分钟，仍然没有睡着，必须要起床做一些家务或者一些轻微适量的运动。还有就是可以有一系列的行为治疗方法，帮助患者孕妇建立有规律的睡眠节律，比如放松训练，睡前不要看兴奋性的电视剧、故事会或者音乐等等，包括不要赖床，不要补觉，不要躺床上去等觉睡。

在吃鱼腥草的同时，应该搭配各种优质的蛋白食物同时服用，比如蛋类，豆类，奶类，鱼虾类，瘦肉类，这样才能保证饮食广泛多样化，不挑食，不偏食，保证有足够的营养提供给宝宝生长发育。鱼腥草有中药作用，不宜吃得过多，孕期简单饮食即可，饮食上不需要与平时有太多区别，不需要吃特殊食材。鱼腥草变别名岑草、侧耳根。