平时注意个人的饮食，按时体检就可以了，但是需要说明的是，胃炎本身就不会传染，如果合并幽门螺杆菌的感染时，容易出现传染，特别是通过碗筷便盆，牙刷脸盆等等，以及吃饭的时候，唾液往往容易得到被感染幽门螺杆菌，一般来说发现之后就需要给予抗幽门螺杆菌的治疗。其实浅表性胃炎几乎每个成年人都有，当做检查的时候往往能够被发现这种胃炎，如果不伴有明显的症状，根本就不需要任何治疗。选择三联或四联方案治疗2个星期是能够根除的。

如果病人有相应症状体征，可以用黏膜保护剂、抑酸剂来处理，同时要改变引起黏膜糜烂的原因，如饮酒、劳累、饮食不当、服用造成胃黏膜损伤的药物如阿司匹林等；慢性浅表性胃炎是胃损伤的初期表现，不及时治疗可能造成肠化、萎缩性胃炎阶段，甚至可能继续向不可逆的癌变发展；严格来讲胃镜状态下的胃黏膜都处于慢性浅表性胃炎的状态。这种情况概率较低，但既不能盲目紧张，也不能放任不管。

除了草莓之外，像一些苹果或者是柚子，橙子等也都是可以适当的，吃一些的主要就是不要一次性吃的太多就可以，要养成一个良好的生活习惯，不要暴饮暴食，少吃多餐，同时像一些辛辣，油腻，生冷，刺激性的食物都不要吃。另外像含有酒精的饮料，还有烈酒也最好不要碰，同时建议大家可以适当的吃一些养胃的小米粥，还有蔬菜粥，山药粥，南瓜粥等都是可以的。患有浅表性胃炎的患者也是可以吃一些草莓的，吃草莓对于疾病是没有影响的，而且草莓的营养价值也是非常丰富的，它不仅味道鲜美，吃了之后还能够提高自身的抵抗力，所以患有浅表性胃炎的患者是可以适当的吃一些草莓的。