高血压总降不下来要分析具体的病因，首先要了解患者的日常生活，如果患者生活没有规律，经常熬夜不能保证睡眠，血压水平就难以控制，对于此类患者要注意调整生活方式，保证充足的睡眠，饮食上要减少食盐的摄入。血压难控制，首先要排除白大衣效应，白大衣现象是指患者在医院或医疗场所进行测量血压偏高，而在家中自测血压，血压正常，通常是由于在医疗场所交感神经兴奋导致血压升高，建议可以在不同场所测量或进行动态血压的检测。高血压一直降不下来可以选择降压的药物来治疗，可能是没有长时间的服用药物导致的血压不下降，高血压是遗传的因素和饮食的习惯有很大的关系。

说建议患者一定要积极的控制好血压以及血脂，这样才可以更好的改善患者的预后，建议患者平日里还要注意戒烟戒酒，低盐低脂的饮食，运动减肥，这样才可以延缓疾病的进展，要定期化验血脂水平，除此之外，还要注意监测血压和心率。对于高血脂这类疾病指的是体内的血脂水平高于正常，又分别包括高胆固醇血症，高甘油三酯血症以及高低密度脂蛋白胆固醇血症。高血脂或者血脂高都可能引起高血压的，因为高血脂容易引起血液粘稠度增高，血液黏稠度增高就容易导致血流阻力大，血流阻力增大会升高血压。

我国高血压已达到两亿多人，这已经成为最常见的病症之只要是控制得好，血压升高的不是很快，预防并发症正常的生存率和正常人就差不太多，如果把血压控制好是不会影响寿命的。如果不能积极控制血压，引起靶器官的损害，就会造成一系列靶器官损害，出现并发症而危及到患者的生命。高血压患者如果平时按时服药。