股骨头坏死患者因股骨头血供障碍、骨生成减少，逐渐出现骨质疏松，因此应多食用奶类、豆浆、豆腐、瘦肉、鱼虾等含钙量高的食物，促进钙质吸收。适当的运动，防止肌肉的紧致，可在专业医生的指导下进行，比如说空踩自行车等，避免接触性的体育活动，进行运动之前做好充分的准备工作，感觉身体发热，肢体灵活为度。股骨头坏死是比较常见的疾病，患者要预防股骨头塌陷，保留原生物骨头。

这种不正常的过程修复和破坏的循环中，股骨头会逐渐的塌陷变形从而导致髋关节疼痛还有活动受限。建议患者在治疗期间防止病情加重，使用有效正规的方式控制疾病。如果骨头坏死出现疼痛症状，泡脚可以缓解疼痛的症状，解除局部肌肉痉挛，对于早期的骨头坏死还是有一定作用的。

患者出现股骨头坏死，一般考虑的原因有创伤性和非创伤性。股骨头坏死的诱发因素还不是特别的清楚，但可能造成股骨头坏死的有以下几个原因，第一是大量的酗酒，因为酒精大量摄入以后会造成机体尤其是肝脏的代谢功能的变差，造成血微循环的变差，造成股骨头坏死。外伤史，日常生活中比如出现了车祸，导致股骨颈骨折或者是发生了扭伤，摔伤，甚至是髋关节的脱位，然后局部的供血被破坏，造成了供血的不足，然后引发出现了股骨头坏死。