高血压患者在家日常监测血压，应该注意以下几点：测量的方法要正确，最好能在医护人员的指导下多测量几次，掌握测血压的要领，这样所测得的血压值才有参考价值。高血压的患者在日常的生活中，要定期的测量血压，还要合理的安排作息，注意劳逸结合。高血压的患者在日常的生活中一定要定时的测量血压。

是若血压明显高于正常，需要药物联合以上方案共同降压，血压高于正常且有不适症状，通过饮食控制不能达到有效的降压效果，需要到专业医院，进行高血压并发症的筛查后，根据个体化制定降压方案，要规律服用降压药，规律监测血压，不可自行停药。芹菜营养丰富含有蛋白质、碳水化合物 、维生素及矿物质，其中磷和钙的含量较高还含有芜姜式、甘露醇、挥发油等人体不可缺少的营养物质，还富含膳食纤维，可以促进消化预防便秘及高血压。高血压患者可以适量的多吃点芹菜，芹菜具有降低血压、降低毛细血管通透性，而且还有利尿的作用。

其实高血压的人群进行温水泡脚。平时要注意生活方式的干预，要减轻体重，减少钠盐摄入，每人每日食盐量不超过6克。如果水温太高或者泡脚时间过长的，会导致血液循环加速，导致血管扩张，有可能会导致血压一过性的增高，引起颅内压增高，导致头痛、头晕或者是出现颅内渗血，引发心肌负担加重，导致冠心病这一类的症状。