奶水是否充足，这是准妈们都必须要掌握的，奶水可以满足孩子的营养需求，那么该如何判断孩子的奶水是否充足呢?小编教给大家一些妙招，主要通过孩子的状况进行判断。

　　1、哺乳次数：越小的宝宝需要的哺乳次数越多，一般一到两个月的婴儿每天哺乳的次数不应该少于10次。3个月以上的婴儿，每天的哺乳次数应该保持在八次左右，妈妈的奶水必需能够满足每一次的哺乳，而且在哺乳的时候要能够听见婴儿发出吞咽声。

　　2、排泄情况：我们往往也可以通过婴儿的排泄情况来判断奶水是否可以满足婴儿的营养需求，一般如果奶水可以满足婴儿的营养需求，则每天孩子排尿次数不少于六到八次，而且会有至少一到两次的排便。当然如果孩子出现排便不正常的情况也未必一定是因为奶水摄入不足造成的，也有可能是由于肠胃不适问题引起的，所以提醒各位哺乳妈妈不能单纯的凭借排便量和排便次数这一条来判断奶水是否可以满足婴儿的营养需求。

　　3、睡眠：婴儿需要的睡眠时间较长，但是每次可以持续的睡眠时间却比较短，一般三到五个小时就会醒来一次并且需要妈妈喂奶，一般刚刚出生一到两个月的宝宝两次哺乳之间婴儿很满足及安静，当孩子在接受到哺乳之后往往会在吸吮中入睡，直至自发放弃乳头。如果孩子经常出现允许完奶头还继续哭泣的情况则往往说明奶水可能并没有让宝宝吃饱，这时候应该考虑要适当给孩子配合一些奶粉喂养了。

　　4、体重：婴儿体重的变化是衡量一个婴儿发育是否健康、营养是否充足的一个重要指标，如果婴儿体重每周平均增重150克左右，则说明宝宝处于正常的发育状态，奶水应该可以满足宝宝的营养需求。如果宝宝出现增重缓慢的情况家长则应该及时到医院进行检查，并且要及时给孩子补充营养，否则容易导致孩子发育缓慢，对孩子的身高和智力发育都会造成一定的负面影响。

　　5、表情：在给孩子哺乳的时候也可以通过观察宝宝的表情来判断宝宝是否吃饱，如果宝宝在喂奶结束之后眼睛不再直勾勾的盯着奶头看，而是来回环顾四周，则说明此时宝宝应该已经吃饱。

　　以上内容就是关于如何通过观察孩子来判断奶水是否充足的详细讲解，希望新妈妈们能够掌握以上方法，及时判断出自己奶水是否充足，以便及时采取措施。