且女性在夏季的时候一定要注意休息，注意加强营养，而且一个月以内应该禁止性生活和盆浴，平时应该多吃一些富含维生素和优质蛋白的食物，可以补供身体所需要的微量元素维生素以及氨基酸，促进产后的恢复。月子期间女性所需注意事项较多，如在饮食上需保证充足营养，多摄入高蛋白高钙类物质，也应多吃一些性温的水果蔬菜。女性在坐月子期间是可以开空调的。

剖腹产是需要坐月子的，在怀孕期间和剖腹产分娩之后，身体会发生变化，所以需要通过坐月子进行调整，坐月子的过程其实是孕妇恢复生殖系统的过程，恢复的不好，会影响身体健康，所以坐月子是非常有必要的。如果是夏天，要注意预防中暑，冬天要注意保暖，避免受凉，因为月子期间产妇的身体抵抗力比较弱，容易感染。在传统的观念中，产妇坐月子是应该大补的，其实过度饮食对于产后的恢复非常不利。

产后不一定要喝鸡汤，不过鸡汤里面含有的营养物质比较多，能够很好地帮助产后女性调节气血，也可以帮助有效改善产后女性的睡眠质量，在产后可以更好的休息，所以，如果产后可以喝鸡汤的话，最好还是多喝些，有条件的最好是买家养的鸡，营养更有保障，也不会有激素成分。同时，乌鸡汤的营养非常丰富，能够促进女性乳汁的分泌，增加乳汁的营养含量，对于产妇的身体恢复以及婴儿的健康成长都非常有利。实际上，在平常的生活当中，鸡汤也是非常好的一个食物。