低压高的危害，基本上等同于收缩压增高的危害，主要是可以引起动脉粥样硬化，引起一些常见的心脑血管疾病。目前一些相关的研究也表明，低压高的危害可能比高压增高的危害更大，更加容易诱发急性脑梗死等疾病。低压升高的原因比较多，主要与遗传、环境因素、长期的处于紧张和焦虑的心理状态、腹型肥胖、长期的熬夜等多种原因有关。比如可以引起高血压性心脏病、冠心病、心肌梗死、脑血管狭窄、脑梗塞以及缺血性动脉硬化性脑病等多种心脑血管疾病；

有血压升高的患者，吃鸡蛋是没有问题，但是数量要合适，不能吃的过多。低压升高的患者可以吃鸡蛋，但是要注意数量，特别是血脂升高的患者数量更要严格的控制。一般情况下鸡蛋的数量最好每天不要超过一个，因为鸡蛋分为蛋清和蛋黄，蛋清的成分是蛋白，蛋黄的成分胆固醇含量比较高。所以如果吃鸡蛋过多，会导致胆固醇摄入量增加，导致高脂血症，对高血压的预防和治疗都是不利，而且还可以导致动脉硬化的发生。

像许多水果中，也含有比较丰富的钾，钾元素它可以有效的促进身体中钠的排泄，所以说平时可以多吃一些含钾丰富的食物和水果，比如像香蕉，桃，山楂，鲜枣，柑橘，柿子，苹果，此外水果中含有大量的维生素C，尼克酸等，对于血管也有保护作用，含有维生素C最多的水果，像有山楂，猕猴桃，红枣，橘子等等。所以说对于蔬菜的选择上最好是多吃一些芹菜，大蒜，西红柿，菠菜，洋葱，胡萝卜，茄子，冬瓜，黄瓜，木耳，海带，马铃薯等，还有就是避免空腹或者睡前饮用大量的浓茶。低压高的患者，平时在饮食中尽量的多吃鱼类，少吃牛羊肉和肥肉。像平常也可以多吃一些蔬菜，蔬菜中也有一定的降压作用。