平时在日常生活当中要注意保养，比如饮食方面尽可能以清淡为主，同时不要抽烟饮酒，防止血液粘滞度增高，容易加重这种症状，不利于恢复。由于存在脑梗塞出现头晕的症状，主要是由于存在有脑循环障碍的原因，大脑供血供氧不足，所以导致的这种症状。主要可以通过促进脑循环的药物，配合高压氧的方法进行治疗，有助于缓解改善。要注意多呼吸新鲜的空气，适当的进行身体的有氧运动锻炼，同时也要注意多补充水分。

突发脑梗塞有什么症状？脑梗最常见的症状有以下几个：第一个就是面瘫，主要表现一侧的口角下垂，面部歪向一侧。第二个就是讲话不清楚和讲话构音不太清楚，可以通过问一下姓名，如果答不清楚，表示他有失语或者讲不清楚，都提示有脑梗。第三个肢体的瘫痪，如果上肢抬不起来，或者两边虽然抬起来，一侧胳膊下降抬不高，都可以提示脑梗。此外还有一些其他的症状，比如突然间头晕天旋地转、记忆力下降这些都可以是脑梗的症状。以上只是科普知识供大家参考。

如果患者存在明显的吞咽功能障碍，饮水呛咳甚至伴有意识障碍的情况下，喝牛奶容易导致患者发生明显呛咳，甚至造成坠积性肺炎，那就要注意避免了。但需要注意的是，有些脑梗患者对牛奶无法耐受，喝牛奶之后容易出现腹胀，腹痛，腹泻的情况发生，这样的情况应注意避免。对于急性脑梗死的患者来说，若患者意识清楚，没有明显的吞咽功能障碍，无明显饮水呛咳的情况下，可以适当的喝一点牛奶。对于大多数脑梗的患者来说，在恢复期可以补充一些牛奶，这样的话有助于患者的病情恢复。