怀孕的时候很多人可能出现大便干结，几天才上一次厕所的情况，主要是和激素水平以及用药，如保胎药，还有增大的子宫对于肠道的压迫都可能会导致大便拉不出来。孕妇大便拉不出来，建议孕妇多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点粗纤维的食物，通过吃新鲜的蔬菜水果和粗纤维的食物，促进胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘。孕妇拉屎拉不出来怎么办。

孕妇吃东西不消化、感觉堵着的解决办法主要有以下几点：改变饮食结构 ，由于多数孕妇为了增加营养保证胎儿的健康成长，进食的食物主要以高蛋白、高脂肪，以及高热量的食物为主，这些食物不但不易消化而且其中的膳食纤维较少，不能促进肠道蠕动，所以会导致吃的东西不消化，伴有肠道堵着的感觉。怀孕后吃东西不消化，应该从饮食习惯进行调整，主要注意以下几点：怀孕后应该吃容易消化的东西，尽量减少吃难消化的东西，比如说糯米等。怀孕期间如果吃东西不消化，会表现出有胃胀、恶心或者呕吐的现象。

李子口感酸甜，营养丰富，它的果肉中含有糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸、钙、磷、铁等人体所需要的重要营养成分，所以，怀孕期间吃李子不仅能开胃、促进消化、防止便秘，还能全面补充身体所需。孕早期可能会出现各类早孕反应，可能会出现腹部不适等情况，所以进食应该少量多餐的进食，尽量避免暴饮、暴食，增加腹部不适的症状。怀孕了可以吃李子，李子中含有丰富的胡萝卜素，各种氨基酸，大量维生素B、维生素C等。