鼻炎和湿气重之间存在关联，潮湿的环境容易滋生霉菌和螨虫等微生物，进而刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎症状，因此应该尽可能避免潮湿的环境。

鼻炎是指鼻黏膜发生炎症，常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。湿气重是指环境中的空气湿度过高，常常出现在梅雨季节或南方潮湿的气候环境中。由于潮湿的环境容易滋生霉菌和螨虫等微生物，这些微生物会进入鼻腔，刺激鼻腔黏膜，导致鼻炎加重。此外，湿气重的环境中容易产生过多的细菌和病毒，加重了鼻炎患者的病情。

因此，鼻炎患者需要避免潮湿的环境，在日常生活中，可以通过以下措施来降低湿气重的影响：

1、保持室内通风：经常开窗通风，保持室内空气流通，减少潮湿。

2、使用除湿机：可以使用除湿机将室内的湿气降低到合适的水平。

3、使用空气清新剂：能净化室内空气中的细菌和病毒。

4、注意饮食：多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬等，有助于提高身体免疫力，减少鼻炎发作。

总之，对于鼻炎患者来说，保持干燥的环境是非常重要的。通过以上措施，可以有效降低湿气重的影响，减少鼻炎的症状，提高生活质量。同时，如果症状持续加重，应该及时就医，接受专业的治疗。