打羽毛球一般在2~3个月才可以达到减肥的效果，也可以通过其他的方法来进行打造快速瘦身的效果。

1、吸脂手术减肥的过程中，首先将皮肤切一小口，将导管伸入在脂肪堆积的部位，利用仪器的负压真空原理，将体内的脂肪破碎抽出体外。

2、抽脂手术也可以达到快速瘦身的效果，利用先进的仪器，可以把体内多余的脂肪组织进行吸出体外能够达到快速瘦身的目的。

3、埋线手术也可以塑造瘦身的作用，在手术的过程中，利用蛋白线隐埋在人体的穴位里，能够刺激人体穴位舒筋通络，消耗体内脂肪，促进人体的新陈代谢，达到瘦身的作用。

通过运动的方式对瘦身的效果是比较长久的，可以通过以上三种方法能够达到短时间内塑造体型的效果，治疗后不易出现反弹的现象。